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Ingrédients
| 2 | Pommes
Pomme (Golden) | ||
| 6 brins brin | Aneth Aneth | ||
| 200 g g | Fromage frais Fromage frais | ||
| 4 feuilles feuille | Salade verte Salade verte | ||
| 120 g g | Concombres Concombre | ||
| 4 | Pains à bagel Pain à bagel | ||
| 200 g g | Truite fumée Truite fumée | ||
| Sel fin Sel fin | |||
Poivre noir
Poivre noir | |||
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Créer une nouvelle liste de coursesBagel à la truite fumée, pommes et fromage frais
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Préparation
- Éplucher les pommes, les couper en deux, les épépiner et les râper.
- Laver l’aneth, le sécher et le hacher finement.
- Mélanger les pommes et l’aneth au fromage frais. Saler et poivrer.
- Laver la salade et bien l’essorer. Peler le concombre et le couper en fines tranches.
- Couper les pains à bagels en deux et les toaster légèrement au grille-pain.
- Tartiner les faces inférieures des bagels avec 3/4 du fromage frais.
- Disposer les tranches de truite fumée, puis quelques rondelles de concombre et une feuille de salade.
- Tartiner les faces supérieures des bagels avec le reste de fromage frais et les refermer.
Régalez-vous!
Informations nutritionnelles
Lipides22
g
Glucides55
g
Protéines25
g
Calories529
Kilojoules2213
