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Ingrédients

Nombre de personneNombre de personnes

4	Bananes Banane
2 c. à s. c. à s.	Beurre de cacahuètes Beurre de cacahuètes
4 c. à s. c. à s.	Miel liquide Miel liquide Maribel

50 g g	Noix de pécan Noix de pécan
30 g g	Raisins secs Raisin sec Belbake

50 g g	Chocolat noir Chocolat noir Fin Carré

1	Kiwis Kiwi
20 g g	Noix de coco rapée Noix de coco rapée Belbake

Banana boats

Name: Banana boats
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Nombre de personnes
Cuisine: Cuisine américaine
Ingredients: 4 Banane; 2 c. à s. Beurre de cacahuètes; 4 c. à s. Miel liquide [Maribel]; 50 g Noix de pécan; 30 g Raisin sec [Belbake]; 50 g Chocolat noir [Fin Carré]; 1 Kiwi; 20 g Noix de coco rapée [Belbake]

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10 min.

(19)

Préparation

Couper les bananes en 2 dans le sens de la longueur.
Tartiner 4 demi-bananes de beurre de cacahuètes, ajouter un filet de miel, des noix de pécan et raisins secs.
Faire fondre le chocolat noir dans une casserole. Tartiner les 4 demis bananes restantes de chocolat fondu.
Positionner des rondelles de kiwis sur chaque demi banane et saupoudrer de noix de coco râpée.
Servir 2 demi-bananes différentes par personne.

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Mots clés

Desserts Cuisine américaine Fruits Healthy Printemps

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