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Ingrédients
| 4 | Crêpes de froment Crêpe de froment | ||
| 300 g g | Myrtilles Myrtille | ||
| 250 g g | Fromage blanc
Fromage blanc | ||
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| 50 g g | Noisettes décortiquées Noisette décortiquée | ||
| 40 g g | Miel de fleurs
Miel de fleurs | ||
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| Beurre
Beurre | |||
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Créer une nouvelle liste de coursesCrêpes au fromage blanc et myrtilles
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Préparation
- Faire légèrement revenir les noisettes dans une poêle sans matière grasse. Laisser refroidir puis les hacher.
- Mélanger le fromage blanc et le miel.
- Laver les myrtilles et les égoutter. Puis les mélanger avec le fromage blanc.
- Faire revenir les crêpes dans un peu de matière grasse quelques secondes de chaque côtés.
- Garnir chaque crêpe avec une partie du fromage blanc, saupoudrer de noisettes et plier la crêpe.
À vous de jouer !Astuce : vous pouvez également utiliser des myrtilles congelées. Mais pensez à bien les égoutter en avance.
Informations nutritionnelles
Lipides25
g
Glucides57
g
Protéines15
g
Calories534
Kilojoules2236
