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Energy balls banane et noix de pécan

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Ingrédients

120 g g Flocons d’avoine Flocons d’avoine
1 Bananes Banane
40 g g Noix de pécan Noix de pécan
2 c. à s. c. à s. Miel liquide Miel liquide
  Maribel
1 c. à s. c. à s. Beurre de cacahuètes Beurre de cacahuètes
1 c. à s. c. à s. Huile de coco Huile de coco
  Vita D'or
2 c. à s. c. à s. Noix de coco rapée Noix de coco rapée
  Belbake

Energy balls banane et noix de pécan

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40 min.
(7)

Préparation

  1. Verser dans le bol d’un mixeur les flocons d’avoine et les noix de pécan. Mixer grossièrement et débarrasser dans un grand bol.
  2. Ecraser la banane à la fourchette puis l’ajouter au mélange. Y ajouter également tous les autres ingrédients sauf la noix de coco râpée. Mélanger à la main pour obtenir une pâte homogène.
  3. Placer au frais 30 minutes.
  4. Former des boules à la main et les enrober de coco râpée.

À vous de jouer !

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