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Ingrédients
125 g g | Carottes Carotte | |
5 cl cl | Lait de coco Lait de coco | |
1 | Œufs Œuf |
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+ Create new shopping listFlans de carotte au lait de coco
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Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
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Préparation
- Peler et couper en rondelle les carottes puis les cuire à la vapeur 15 à 20 minutes.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Tester la cuisson avec la pointe d’un couteau puis mixer avec le lait de coco. Ajouter l’œuf et mélanger.
- Répartir la pâte dans 12 alvéoles d’un moule à muffins.
- Enfourner 15 minutes.
Régalez-vous !