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Ingrédients
| 250 g g | Framboises Framboise | ||
| 800 g g | Bananes Banane | ||
| 200 ml ml | Jus d'orange
Jus d'orange | ||
| |||
| 500 g g | Pastèque Pastèque | ||
| Glace à la vanille Glace à la vanille | |||
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listFrisson sucré d’été
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Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
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Préparation
- Trier les framboises et si nécessaire, les passer brièvement sous l'eau.
- Peler les bananes. Dans l'une des bananes, découper 4 morceaux en biais, puis embrocher un morceau de banane et une framboise sur chaque pique.
- Couper la pastèque, découper la chair en gros morceaux en retirant au maximum les pépins.
- Mixer avec les trois bananes restantes, les framboise, le sucre vanillé et le jus d'orange.
- Ajouter la crème glacée et mixer brièvement.
- Verser le smoothie dans 4 verres, garnir de brochettes aux fruits et servir aussitôt.
Laissez-vous tenter !
Informations nutritionnelles
Lipides1
g
Glucides49
g
Protéines4
g
Calories240
Kilojoules1005
