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Frisson sucré d’été

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Ingrédients

250 g g Framboises Framboise
800 g g Bananes Banane
200 ml ml Jus d'orange Jus d'orange
  Solevita
500 g g Pastèque Pastèque
Glace à la vanille Glace à la vanille

Frisson sucré d’été

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15 min.
(7)

Préparation

  1. Trier les framboises et si nécessaire, les passer brièvement sous l'eau.
  2. Peler les bananes. Dans l'une des bananes, découper 4 morceaux en biais, puis embrocher un morceau de banane et une framboise sur chaque pique.
  3. Couper la pastèque, découper la chair en gros morceaux en retirant au maximum les pépins.
  4. Mixer avec les trois bananes restantes, les framboise, le sucre vanillé et le jus d'orange.
  5. Ajouter la crème glacée et mixer brièvement.
  6. Verser le smoothie dans 4 verres, garnir de brochettes aux fruits et servir aussitôt.

Laissez-vous tenter !

Informations nutritionnelles

Lipides1 g Glucides49 g Protéines4 g Calories240 Kilojoules1005

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