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Ingrédients
| 1 | Concombres Concombre | ||
| 300 g g | Fraises Fraise | ||
| 4 cuil. à soupe cuil. à soupe | Sucre vanillé
Sucre vanillé | ||
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| 250 g g | Yaourts nature
Yaourt nature | ||
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| 200 ml ml | Lait demi-écrémé
Lait demi-écrémé | ||
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| 4 cuil. à soupe cuil. à soupe | Glace pilée Glace pilée | ||
| 2 cuil. à soupe cuil. à soupe | Cassonade
Cassonade | ||
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| 500 ml ml | Eau gazeuse Eau gazeuse | ||
Lassi fraise-concombre
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0:15
min.
(17)
Préparation
- Peler puis couper en gros dés la moitié du concombre.
- Nettoyer et laver les fraises, en réserver 6 petites pour la décoration.
- Mixer les fraises, le concombre, le sucre vanillé, le yaourt, le lait et la glace pilée. Si nécessaire, ajouter du sucre.
- Verser le lassi dans 6 verres et y ajouter de l’eau minérale froide.
- Décorer avec les fraises réservées.
À la vôtre !
Informations nutritionnelles
Lipides3gGlucides14gProtéines3gCalories100gKilojoules417g
