Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !
Mes recettes préféréesLa recette a été retirée des favoris.
Mes recettes préféréesUne erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Ingrédients
| 400 g g | Blancs de poulet Blanc de poulet | ||
| 30 g g | Farine
Farine | ||
| |||
| 100 g g | Chapelure Chapelure | ||
| 2 c. à s. c. à s. | Crème liquide légère
Crème liquide légère | ||
| |||
| 2 | Blancs d'œufs Blanc d'œuf | ||
| 3 c. à s. c. à s. | Huile de tournesol
Huile de tournesol | ||
| |||
| Sel fin Sel fin | |||
Poivre noir
Poivre noir | |||
| |||
Ajouter des ingrédients à une liste de courses existante ou en créer une nouvelle.
Créer une nouvelle liste de coursesNuggets de poulet
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Préparation
- Couper les blancs de poulet en morceaux et les mixer. Séparer le blanc et le jaune des œufs et battre légèrement un blanc.
- L’incorporer au poulet, assaisonner et ajouter la crème. Placer la farce au frais 15 minutes.
- Former des galettes et placer au congélateur 30 minutes.
- Passer les nuggets dans la farine puis dans le second blanc d’oeufs et enfin dans la chapelure.
- Cuire à la poêle dans l’huile, environ 2 minutes de chaque côté.
- Égoutter sur du papier absorbant puis déguster.
Régalez-vous !
