Les idées recettes qu'il vous faut !
Papillote de poisson aux crevettes et asperges vertes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

500 g g Asperge verte Asperge verte
1 Citrons Citron
Beurre Beurre
  Envia
1 c. à s. c. à s. Miel liquide Miel liquide
  Maribel
500 g g Filets de cabillaud Filet de cabillaud
250 g g Crevettes entières cuites Crevette entière cuite
Poivre noir Poivre noir
  Kania
Sel fin Sel fin

Papillote de poisson aux crevettes et asperges vertes

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

45 min.
(18)

Préparation

  1. Laver les asperges, puis couper le tier inférieur. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les asperges pendant 1-2 minutes, puis les mettre dans un saladier d’eau froide et les égoutter. (Voir aussi notre astuce Le secret pour des légumes bien verts après cuisson !)
  2. Répartir les asperges sur 2 feuilles de papier cuisson (coupée en 2), puis les positionner sur une plaque de cuisson.
  3. Laver le citron à l’eau chaude, puis couper une moitié en fines tranches et presser l’autre.
  4. Répartir une noix de beurre sur les asperges, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
  5. Mélanger le jus de citron pressé avec le miel, du sel et du poivre,.
  6. Laver et sécher les filets de cabillaud et les crevettes décortiquées. Diviser en 4 portions le poisson, puis le positionner sur les asperges, ajouter le citron et les crevettes. Asperger les filets de la marinade de miel/citron, puis refermer les feuilles de papier cuisson.
  7. Enfourner les papillotes dans un four préchauffé à 200°C pendant 18-20 minutes.
  8. Servir avec de la baguette tranchée.

Régalez-vous !

Informations nutritionnelles

Lipides7 g Glucides5 g Protéines36 g Calories243 Kilojoules1018

Recettes similaires

Poisson frit accompagné de purée de pois

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Poisson frit accompagné de purée de pois
45 min.
(1)
Offre spéciale
Parmentier de saumon, purée de céleri et épinards

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Parmentier de saumon, purée de céleri et épinards
50 min.
(66)
Offre spéciale
Saumon à l'unilatéral et potiron grillé

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Saumon à l'unilatéral et potiron grillé
60 min.
(7)
Offre spéciale
Papillote de saumon aux poireaux

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Papillote de saumon aux poireaux
25 min.
(41)
Offre spéciale
Poisson poêlé et salade épicée de tomates-avocat

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Poisson poêlé et salade épicée de tomates-avocat
25 min.
(30)
Blanquette de cabillaud

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Blanquette de cabillaud
55 min.
(75)
Offre spéciale
Saumon en croûte de tapenade & tian de légumes rôtis

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Saumon en croûte de tapenade & tian de légumes rôtis
60 min.
(45)
Offre spéciale
Cabillaud à la vapeur et purée de petits pois

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Cabillaud à la vapeur et purée de petits pois
1:05 h
(0)
Cabillaud poêlé et chou à l’orange

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Cabillaud poêlé et chou à l’orange
40 min.
(14)
Concombre braisé et farce de poisson et riz

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Concombre braisé et farce de poisson et riz
60 min.
(47)
Saumon frit et son gratin de poireaux et butternut

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Saumon frit et son gratin de poireaux et butternut
1:10 h
(68)
Offre spéciale
Crumble de cabillaud potimarron

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Crumble de cabillaud potimarron
50 min.
(15)
Offre spéciale
Papillote de merlan au fenouil et à la mandarine

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Papillote de merlan au fenouil et à la mandarine
30 min.
(19)
Tagliatelles saumon et asperges

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Tagliatelles saumon et asperges
15 min.
(43)
Offre spéciale
Bouchées de courgettes au saumon

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Bouchées de courgettes au saumon
15 min.
(28)