Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !
Mes recettes préféréesLa recette a été retirée des favoris.
Mes recettes préféréesUne erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Ingrédients
| 4 | Pavés de truite Pavé de truite | ||
| 4 c. à s. c. à s. | Miel liquide
Miel liquide | ||
| |||
| 6 c. à s. c. à s. | Sauce soja Sauce soja | ||
| 2 | Gousses d'ail Gousse d'ail | ||
| 20 g g | Gingembre confit Gingembre confit | ||
| Graines de sésame Graines de sésame | |||
Paprika
Paprika | |||
| |||
| Huile d'olive Huile d'olive | |||
Ajouter des ingrédients à une liste de courses existante ou en créer une nouvelle.
Créer une nouvelle liste de coursesPavé de truite laqué au miel et sésame
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Préparation
- Dans un bol, mélanger le miel, le soja, l’ail pelé et haché, le gingembre pelé et râpé et une pincée de paprika.
- Enduire les pavés de cette préparation et laisser mariner 30 minutes.
- Saisir les pavés de truite dans une poêle bien chaude avec 1 c-à-s d’huile d’olive. Compter 1 minutes de chaque côté puis baisser le feu et poursuivre 3 à 4 minutes la cuisson. Parsemer de sésame en fin de cuisson et n'hésitez pas à l'arroser de la sauce.
Régalez-vous !
