Les idées recettes qu'il vous faut !
Porridge énergétique

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

1 L L Lait demi-écrémé Lait demi-écrémé
300 g g Muesli bio nature Muesli bio nature
Miel liquide Miel liquide
2 Bananes Banane
3 Kiwis Kiwi
1 Citrons Citron
180 g g Amandes entières Amande entière

Porridge énergétique

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Partager la recette
0:20 min.
(1)

Préparation

  1. Placer le muesli, 3 c-à-s de miel et le lait dans une casserole, puis remuer sur feu moyen jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
  2. Pendant ce temps, peler et couper en rondelles les bananes et en quartiers les kiwis.
  3. Répartir le porridge dans 4 grands bols et ajouter les fruits tranchés en formant des lignes. Faire de même avec les amandes. Arroser d’un filet de miel, d’un trait de jus de citron, et servir.

À vous de jouer !

Recettes similaires

Porridge énergétique

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Porridge énergétique
0:20 min.
(5)
Petit déj de Saint-Valentin

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Petit déj de Saint-Valentin
0:15 min.
(8)
Yaourt au miel et salade d’abricots

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Yaourt au miel et salade d’abricots
0:20 min.
(5)
Salade de fruits au fromage blanc et muesli

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de fruits au fromage blanc et muesli
0:40 min.
(7)
Brochettes de pancakes et fruits frais

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Brochettes de pancakes et fruits frais
0:35 min.
(0)
Salade de fruits “boost“

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de fruits “boost“
0:20 min.
(11)
Pancakes aux pommes et amandes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pancakes aux pommes et amandes
0:50 min.
(47)
Confiture de pamplemousse rose

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Confiture de pamplemousse rose
0:40 min.
(10)
Encas au yaourt et à la compote de prunes et figues

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Encas au yaourt et à la compote de prunes et figues
0:35 min.
(3)
Confiture au citron et gingembre

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Confiture au citron et gingembre
0:30 min.
(41)
Confiture mangue-coco

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Confiture mangue-coco
0:35 min.
(11)
Tartine de fruits sur crème aux amandes maison

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Tartine de fruits sur crème aux amandes maison
0:45 min.
(1)
Crème à tartiner à la banane et aux fruits secs

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Crème à tartiner à la banane et aux fruits secs
0:15 min.
(9)
Pancakes au gingembre et banane

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pancakes au gingembre et banane
0:40 min.
(9)
Pancakes aux cerises

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pancakes aux cerises
0:35 min.
(17)