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Ingrédients
| 500 g g | Brocolis Brocoli | ||
| 200 g g | Saumon fumé Saumon fumé | ||
| 3 | Œufs Œuf | ||
| 100 g g | Fromage blanc
Fromage blanc | ||
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| 1 c. à s. c. à s. | Fécule de maïs Fécule de maïs | ||
| 5 brins brin | Basilic Basilic | ||
| 40 g g | Emmental râpé Emmental râpé | ||
| Sel fin Sel fin | |||
Poivre noir
Poivre noir | |||
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Créer une nouvelle liste de coursesQuiche sans pâte saumon - brocolis
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Préparation
- Couper le brocoli en bouquets et les cuire à la vapeur environ 15 minutes avant d’égoutter.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un grand bol, mélanger le fromage blanc et les carrés frais, ajouter les œufs, la fécule de maïs puis le saumon en morceaux et les brocolis.
- Assaisonner, ajouter un peu de basilic ciselé et couler dans un plat recouvert de papier sulfurisé.
- Enfourner pour 35 minutes.
Et maintenant, bon appétit !
