Les idées recettes qu'il vous faut !
Roulés de poulet à l’italienne

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

200 g g Crème épaisse Crème épaisse
  Envia
30 g g Roquette Roquette
2 cuil. à soupe cuil. à soupe Sauce pesto au basilic Sauce pesto au basilic
100 g g Jambon cru Jambon cru
(Italien)
35 g g Tomates séchées marinées Tomate séchée marinée
20 g g Parmesan râpé Parmesan râpé
4 cuil. à soupe cuil. à soupe Huile d'olive Huile d'olive
800 g g Fines escalopes de poulet Fine escalope de poulet
Sel fin Sel fin
Poivre noir Poivre noir
  Kania

Roulés de poulet à l’italienne

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

0:35 min.
(20)

Préparation

  1. Laver la roquette et bien l’essorer puis en hacher les 2/3. Mélanger la roquette hachée avec la crème et le pesto. Saler et poivrer puis placer au réfrigérateur.
  2. Égoutter les tomates et les couper en petits morceaux puis râper des copeaux de parmesan. Ensuite, couper le jambon en morceaux.
  3. Rincer les escalopes de poulet, les sécher et, si nécessaire, enlever les tendons. Les couvrir d’un film alimentaire et les aplatir légèrement à l’aide d’une petite poêle ou d’une petite casserole. Couper les escalopes en 12 tranches fines puis les saler et poivrer.
  4. Recouvrir chaque escalope avec du jambon, des tomates, du parmesan et quelques feuilles de roquette.
  5. Rouler l’ensemble et les maintenir à l'aide des pics en bois.
  6. Dans une grande poêle huilée, faire revenir les roulés de chaque côté pendant environ 10minutes.
  7. Piquer 3 roulés sur de grands pics en bois avant de servir et accompagner avec la sauce. Servir et déguster avec du pain ciabatta.

Régalez-vous!

Informations nutritionnelles

Lipides41gGlucides4gProtéines53gCalories637gKilojoules2665g

Recettes similaires

Offre spéciale
Salade express de pâtes au poulet

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade express de pâtes au poulet
0:25 min.
(22)
Offre spéciale
Salade de pâtes Nalex

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de pâtes Nalex
0:25 min.
(6)
Offre spéciale
Roulés de dinde aux poivrons et aux câpres

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Roulés de dinde aux poivrons et aux câpres
0:45 min.
(16)
Offre spéciale
Escalopes de dinde en papillotes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Escalopes de dinde en papillotes
0:40 min.
(14)
Offre spéciale
Steaks de dinde et avocat

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Steaks de dinde et avocat
0:25 min.
(9)
Offre spéciale
Filets de poulet aux herbes et gratin de légumes du soleil

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Filets de poulet aux herbes et gratin de légumes du soleil
1:10 h
(46)
Offre spéciale
Poulet en crapaudine grillé à la muscade

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Poulet en crapaudine grillé à la muscade
1:10 h
(2)
Offre spéciale
Quesadillas au poulet

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Quesadillas au poulet
0:50 min.
(14)
Offre spéciale
Salade de poulet au pesto

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de poulet au pesto
0:25 min.
(9)
Offre spéciale
Involtini de poulet au barbecue

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Involtini de poulet au barbecue
0:25 min.
(21)
Offre spéciale
Cuisses de poulet au barbecue

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Cuisses de poulet au barbecue
0:40 min.
(11)
Offre spéciale
Canard à l’orange

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Canard à l’orange
0:45 min.
(32)
Offre spéciale
Cocotte de poulet au lait de coco et épinards

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Cocotte de poulet au lait de coco et épinards
1:10 h
(21)
Offre spéciale
Sandwich baguette au poulet rôti

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Sandwich baguette au poulet rôti
0:35 min.
(10)
Poulet grillé, marinade d'abricots et piment

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Poulet grillé, marinade d'abricots et piment
0:30 min.
(7)