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Smoothie au kaki et pamplemousse

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Ingrédients

1 Citrons verts Citron vert
1 Pamplemousses Pamplemousse
2 Kakis Kaki
1 Bananes Banane
2 c-à-s c-à-s Cassonade Cassonade
Piment moulu Piment moulu

Smoothie au kaki et pamplemousse

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Préparation

  1. Laver à l’eau chaude le citron vert et le pamplemousse, puis les presser pour en récupérer le jus et la pulpe.
  2. Éplucher 1 kaki et la banane, puis les couper en morceaux.
  3. Mixer la banane avec le kaki, le demi-piment, 1/2 c-à-c de piment moulu, le jus de pamplemousse et le jus de citron vert.
  4. Ajouter le sucre, puis bien mélanger.
  5. Répartir le smoothie dans 2 verres, puis les décorer avec une tranche du kaki restant.

Bonne dégustation !

Informations nutritionnelles

Lipides1gGlucides43gProtéines2gCalories199Kilojoules835

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