Smoothie au kaki et pamplemousse

Smoothie au kaki et pamplemousse

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson15 min.

Préparation

  1. Laver à l’eau chaude le citron vert et le pamplemousse, puis les presser pour en récupérer le jus et la pulpe.
  2. Éplucher 1 kaki et la banane, puis les couper en morceaux.
  3. Mixer la banane avec le kaki, le demi-piment, 1/2 c-à-c de piment moulu, le jus de pamplemousse et le jus de citron vert.
  4. Ajouter le sucre, puis bien mélanger.
  5. Répartir le smoothie dans 2 verres, puis les décorer avec une tranche du kaki restant.
  6. Bonne dégustation !

Valeur nutritive par portion

Kcal199 kCal
Glucides43 g
Protéines2 g
Lipide1 g

Recettes associées