Les idées recettes qu'il vous faut !
Sticks de poulet croustillant, dip curry-mangue

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

Pour le dip :

1 Mangues Mangue
1 Échalotes Échalote
150 g g Crème épaisse Crème épaisse
  Envia
50 g g Mayonnaise Mayonnaise
  Kania
Amandes en poudre Amandes en poudre
  Belbake
1 c. à s. c. à s. Curry Curry
  Kania
Sel fin Sel fin
Poivre noir Poivre noir
  Kania

Pour les sticks :

500 g g Fines escalopes de poulet Fine escalope de poulet
Paprika Paprika
  Kania
2 Œufs Œuf
150 g g Cornflakes Cornflakes
3 c. à s. c. à s. Farine de blé Farine de blé
  Navarre
6 c. à s. c. à s. Huile de tournesol Huile de tournesol
  Vita D'or

Sticks de poulet croustillant, dip curry-mangue

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

40 min.
(14)

Préparation

Pour le dip :

  1. Peler l’échalote et la hacher finement puis peler la mangue.
  2. Écraser la moitié de la chair en purée et la mélanger avec la crème.
  3. Couper l’autre moitié en petits dés. Mélanger la crème de mangue avec la mayonnaise.
  4. Mélanger 1 c-à-s d'amandes en poudre, l’échalote et les dés de mangue.
  5. Assaisonner avec le curry, le sel et le poivre de . Mettre au frais.
Pour les sticks :

  1. Rincer les escalopes de poulet, les essuyer et les couper en tranches d’environ 2cm de large.
  2. Assaisonner avec du sel, du poivre et 1 pincée de paprika.
  3. Dans une assiette creuse, battre les œufs puis dans une autre assiette y mettre des cornflakes écrasés.
  4. Passer les morceaux de poulet d’abord dans la farine et tapoter légèrement pour enlever l’excédent.
  5. Plonger la viande dans l’œuf et l’enrober de cornflakes en appuyant un peu.
  6. Faire revenir les sticks dans une grande poêle avec un peu d’huile pendant 5minutes environ jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
  7. Les laisser égoutter sur du papier absorbant et servir avec le dil à la mangue.

À partager avec vos proches !

Informations nutritionnelles

Lipides44 g Glucides45 g Protéines40 g Calories780 Kilojoules3267

Recettes similaires

Detox pickles de radis rose

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Detox pickles de radis rose
15 min.
(35)
Offre spéciale
Panaché de saumon et avocat sur mini blinis

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Panaché de saumon et avocat sur mini blinis
35 min.
(35)
Beignets de poisson aux épices créoles

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Beignets de poisson aux épices créoles
45 min.
(13)
Toasts avocat et artichauts

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Toasts avocat et artichauts
35 min.
(6)
Courgettes marinées à l’huile d’olives, citron et persil

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Courgettes marinées à l’huile d’olives, citron et persil
30 min.
(23)
Bricks de cèpes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Bricks de cèpes
45 min.
(4)
Focaccia aux oignons caramélisés et olives

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Focaccia aux oignons caramélisés et olives
2:10 h
(4)
Offre spéciale
Beignets de tomates à la grecque

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Beignets de tomates à la grecque
40 min.
(32)
Offre spéciale
Bouchées de mac’n’cheese au bacon

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Bouchées de mac’n’cheese au bacon
45 min.
(8)
Tartinade Ktipiti

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Tartinade Ktipiti
30 min.
(21)
Baguette farcie à la feta, feuilles d’épinard et origan

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Baguette farcie à la feta, feuilles d’épinard et origan
35 min.
(20)
Mini burger à la grecque

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Mini burger à la grecque
30 min.
(2)
Offre spéciale
Bouquet de gressin roquette et jambon de Parme

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Bouquet de gressin roquette et jambon de Parme
20 min.
(10)
Offre spéciale
Brownie carotte, chèvre et noix

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Brownie carotte, chèvre et noix
1:10 h
(27)
Fougasse à la tomme de brebis et oignons blancs

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Fougasse à la tomme de brebis et oignons blancs
2:00 h
(5)