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Ingrédients
| 300 g g | Haricots blancs Haricot blanc | ||
| 1 | Brocolis Brocoli | ||
| 1 | Oignons jaunes Oignon jaune | ||
| 2 | Gousses d'ail Gousse d'ail | ||
| 50 g g | Lardons fumés Lardon fumé | ||
| 1 | Bouillon de légumes
Bouillon de légumes | ||
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| 60 g g | Amandes entières Amande entière | ||
| 1 | Oignons rouges Oignon rouge | ||
| 3 brins brin | Coriandre Coriandre | ||
| 1 c. à s. c. à s. | Huile d'olive Huile d'olive | ||
| Sel fin Sel fin | |||
| Poivre noir
Poivre noir | |||
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+ Create new shopping listVelouté de brocolis et haricots blancs
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
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Préparation
- La veille, tremper les amandes dans 25 cl d’eau.
- Dissoudre le cube de bouillon dans 1 L d’eau.
- Couper le brocoli en fleurets puis peler et émincer l’oignon et égoutter les haricots blancs.
- Faire revenir dans 1 c-à-s d’huile les lardons avec l’ail pelé et haché et les oignons. Après 5 minutes ajouter les brocolis et les haricots puis couvrir de bouillon et porter à frémissements. Laisser mijoter 20 minutes.
- Mixer les amandes trempées avec l’eau dans un blender pendant 1 minute pour réaliser une crème d’amande.
- Peler et ciseler l’oignon rouge puis effeuiller quelques brins de coriandre.
- Vérifier la cuisson des légumes de la soupe puis mixer et rectifier l’assaisonnement. Ajouter un trait de crème d’amande, quelques morceaux d’oignons rouges et des feuilles de coriandre avant de servir.
Et maintenant, bon appétit !
