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Ingrédients
| 4 | Filets de poulet Filet de poulet | |
| 2 | Carottes Carotte | |
| 1 | Poivrons rouges Poivron rouge | |
| 250 g g | Champignons Champignon | |
| 2 | Courgettes Courgette | |
| 1 | Oignons jaunes Oignon jaune | |
| 15 cl cl | Sauce soja Sauce soja | |
| 50 g g | Cacahuètes Cacahuètes | |
| Huile d'olive Huile d'olive | ||
| Persil Persil |
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+ Create new shopping listWok de poulet aux légumes
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Préparation
- Couper les filets de poulet en morceaux.
- Émincer l’oignon, les champignons, le poivron et les courgettes.
- Éplucher les carottes puis détailler des lamelles à l’aide d’un économe.
- Faire chauffer de l’huile d’olive dans un wok puis ajouter les légumes et le poulet. Laisser cuire 15 minutes en remuant régulièrement.
- Ajouter la sauce soja salée puis poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.
- Concasser les cacahuètes à l’aide d’un couteau puis hacher le persil.
- Servir le wok de poulet aux légumes avec le persil haché et des cacahuètes.
Régalez-vous !
Conseil : pour un wok plus relevé, vous pouvez ajouter un peu de piment au dernier moment.
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