Les idées recettes qu'il vous faut !
Yaourt au miel et salade d’abricots

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

Pour le yaourt :

1 Gousses de vanille Gousse de vanille
500 g g Yaourt nature à la grecque Yaourt nature à la grecque
60 g g Miel liquide Miel liquide

Pour la salade d'abricots :

25 g g Amandes entières Amande entière
600 g g Abricots au sirop Abricots au sirop
40 g g Raisins secs Raisin sec
1 Citrons verts Citron vert

Yaourt au miel et salade d’abricots

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Partager la recette
0:20 min.
(5)

Préparation

  1. Fendre la gousse de vanille et la gratter avec un couteau de cuisine pour en extraire les graines.
  2. Mélanger les graines de vanille avec le yaourt et 50 g de miel. Mettre au réfrigérateur.
  3. Blanchir brièvement les amandes dans une casserole d’eau bouillante, les égoutter et les rincer sous l’eau froide. Les sécher avec du papier absorbant, leur enlever la peau, puis les hacher grossièrement.
  4. Faire légèrement griller les amandes à la poêle sans matière grasse, puis les laisser refroidir.
  5. Égoutter les abricots en prenant soin de recueillir le jus, puis les couper en lamelles épaisses.
  6. Laver le citron vert à l’eau chaude, prélever du zeste sur le fruit, puis le presser pour recueillir le jus.
  7. Hacher les raisins secs avec le zeste du citron, puis ajouter 2 à 3 c-à-c de jus de citron, 4 c-à-s de jus d’abricot, les amandes et les abricots. Bien mélanger, puis répartir le mélange d'abricots dans 4 assiettes creuses. Déposer du yaourt à côté et arroser de miel.

Astuce : L’été c’est la saison de l’abricot, alors n’hésitez pas à utiliser des fruits frais pour votre recette, le résultat n’en sera que meilleur.

Informations nutritionnelles

Lipides 16g Glucides 55g Protéines 6g Calories 406 Kilojoules 1702

Recettes similaires

Salade de fruits “boost“

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de fruits “boost“
0:20 min.
(11)
Salade de fruits au fromage blanc et muesli

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de fruits au fromage blanc et muesli
0:40 min.
(7)
Brochettes de pancakes et fruits frais

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Brochettes de pancakes et fruits frais
0:35 min.
(0)
Confiture mangue-coco

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Confiture mangue-coco
0:35 min.
(11)
Confiture de pamplemousse rose

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Confiture de pamplemousse rose
0:40 min.
(10)
Pêches au fromage blanc, sauce au caramel et tuiles croustillantes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pêches au fromage blanc, sauce au caramel et tuiles croustillantes
1:05 h
(2)
Salade de fruits et fromage blanc au gingembre

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Salade de fruits et fromage blanc au gingembre
0:20 min.
(7)
Confiture au citron et gingembre

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Confiture au citron et gingembre
0:30 min.
(41)
Crème à tartiner à la banane et aux fruits secs

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Crème à tartiner à la banane et aux fruits secs
0:15 min.
(9)
Porridge énergétique

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Porridge énergétique
0:20 min.
(5)
Porridge énergétique

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Porridge énergétique
0:20 min.
(1)
Petit déj de Saint-Valentin

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Petit déj de Saint-Valentin
0:15 min.
(8)
Pancakes aux pommes et amandes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pancakes aux pommes et amandes
0:50 min.
(47)
Pancakes aux cerises

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pancakes aux cerises
0:35 min.
(17)
Encas au yaourt et à la compote de prunes et figues

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Encas au yaourt et à la compote de prunes et figues
0:35 min.
(3)