Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !
Mes recettes préféréesLa recette a été retirée des favoris.
Mes recettes préféréesUne erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Ingrédients
| 2 | Yaourts nature
Yaourt nature | ||
| |||
| 200 g g | Potiron Potiron | ||
| 2 | Oranges Orange | ||
| 2 | Bananes Banane | ||
| 50 cl cl | Lait d'amande Lait d'amande | ||
| cannelle moulue Cannelle moulue | |||
| Gingembre moulu Gingembre moulu | |||
| 60 g g | Cranberries Cranberries | ||
Ajouter des ingrédients à une liste de courses existante ou en créer une nouvelle.
Créer une nouvelle liste de coursesSmoothie Energy : orange, cranberry, gingembre et cannelle
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Préparation
- La veille, placer les cranberries dans un bol rempli d’eau afin de les réhydrater.
- Dans un bol de blender, mixer la chaire du potiron pour en faire de la purée.
- Placer ensuite dans le bol du blender le jus des oranges avec le lait, les yaourts, la banane, les cranberries et une pincée de chaque épice.
- Mixer finement et servir dans quatre grands verres.
À la vôtre !
