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Ingrédients
| 150 g g | Framboises Framboise | ||
| 1 | Pastèque Pastèque | ||
| 100 ml ml | Jus de pomme
Jus de pomme | ||
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| 1 | Pommes
Pomme (Golden) | ||
| 1 | Citrons verts Citron vert | ||
| 1 c. à s. c. à s. | Miel liquide
Miel liquide | ||
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+ Create new shopping listSmoothie melon-framboises
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Préparation
- Laver les framboises fraîches et les laisser égoutter.
- Couper le melon, l’épépiner, l'évider et couper 1/4 de la chair en gros cubes.
- Éplucher la pomme, la couper en quatre, l’évider et la couper en dés.
- Mettre tous les fruits dans un blender avec le jus de pomme et le jus de citron vert et mixer le tout.
- Ajouter un peu de miel et servir frais.
À la vôtre!
Informations nutritionnelles
Glucides14
g
Protéines1
g
Calories67
Kilojoules283
