Les idées recettes qu'il vous faut !
Smoothie kiwi-ananas

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

1 Kiwis Kiwi
1 Pastèque Pastèque
1 Ananas Ananas
100 g g Salade verte Salade verte
Mix
30 g g Noix de cajou Noix de cajou
300 ml ml Jus d'ananas Jus d'ananas
2 c-à-s c-à-s Miel liquide Miel liquide

Smoothie kiwi-ananas

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Partager la recette
0:15 min.
(5)

Préparation

  1. Éplucher le kiwi et le couper en dés.
  2. Peler et épépiner le melon.
  3. Peler l’ananas et enlever le cœur.
  4. Couper la chair de ces fruits en petits dés.
  5. Trier la salade, la laver et l'essorer.
  6. Mixer le tout avec les noix de cajou, le jus d’ananas et 2 c-à-c de miel. Si nécessaire, ajouter un peu de miel.
  7. Verser la préparation dans les verres et servir immédiatement.

À la vôtre!Astuce : utiliser un bon presse-purée ou un mixeur puissant pour réduire au maximum la salade en purée et obtenir ainsi un smoothie bien vert et une consistance onctueuse.

Informations nutritionnelles

Lipides 4g Glucides 21g Protéines 3g Calories 134 Kilojoules 564

Recettes similaires

Smoothie mangue-banane-orange

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie mangue-banane-orange
0:10 min.
(25)
Smoothie givré

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie givré
0:10 min.
(7)
Smoothie façon thé glacé

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie façon thé glacé
0:20 min.
(7)
Smoothie pomme-mandarine

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie pomme-mandarine
0:10 min.
(19)
Smoothie fruits rouges-bananes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie fruits rouges-bananes
0:10 min.
(8)
Smoothie pomme-fraise-menthe

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie pomme-fraise-menthe
0:10 min.
(33)
Smoothie betterave-orange

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie betterave-orange
0:15 min.
(2)
Smoothie melon-framboises

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie melon-framboises
0:10 min.
(6)
Smoothie pastèque-basilic-thé

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie pastèque-basilic-thé
0:20 min.
(5)
Smoothie pêche-pastèque-raisin

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie pêche-pastèque-raisin
0:15 min.
(6)
Smoothie vert à la pomme et au fenouil

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie vert à la pomme et au fenouil
0:15 min.
(7)
Smoothie au lait de coco, épinards, poire et orange

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie au lait de coco, épinards, poire et orange
0:15 min.
(9)
Smoothie vert à la pêche

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie vert à la pêche
0:20 min.
(5)
Smoothie kiwi-concombre

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie kiwi-concombre
0:10 min.
(78)
Smoothie pep's

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie pep's
0:30 min.
(8)