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Smoothie pomme-fraise-menthe

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Ingrédients

2 Pommes Pomme
Golden
400 g g Fraises Fraise
2 Bananes Banane
2 branches branche Menthe Menthe
300 ml ml Jus de pomme Jus de pomme

Smoothie pomme-fraise-menthe

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Préparation

  1. Laver et peler les pommes, les couper en quartier en prenant soin d’enlever les pépins, puis les couper en dés.
  2. Laver les fraises, en réserver 4 pour la décoration, puis couper grossièrement le reste.
  3. Eplucher les bananes, puis les couper grossièrement.
  4. Laver et égoutter les feuilles de menthe.
  5. Mixer les fruits en y ajoutant le jus de pomme, puis verser le smoothie dans 4 verres.
  6. Servir les smoothies agrémentés d’une fraise coupée en 2 et de 2 feuilles de menthe.

À la vôtre !

Informations nutritionnelles

Lipides 1g Glucides 31g Protéines 2g Calories 150 Kilojoules 626

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