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Ingrédients
| 1 | Mangues Mangue | ||
| 1 | Oranges
Orange (Bio) | ||
| 1 | Bananes Banane | ||
| 100 ml ml | Jus de pomme
Jus de pomme | ||
| |||
| Jus de citron sucré Jus de citron sucré | |||
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Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
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Préparation
- Éplucher la mangue, l’orange et la banane puis les découper grossièrement en dés.
- Mettre les fruits dans un mixeur. Ajouter le jus de pomme et le jus d’un citron pressé puis mixer le tout.
- Servir le smoothie frais.
À la vôtre !
Informations nutritionnelles
Glucides17
g
Protéines1
g
Calories83
Kilojoules347
