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Créer une nouvelle liste de coursesSmoothie mangue-banane-orange
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Préparation
- Éplucher la mangue, l’orange et la banane puis les découper grossièrement en dés.
- Mettre les fruits dans un mixeur. Ajouter le jus de pomme et le jus d’un citron pressé puis mixer le tout.
- Servir le smoothie frais.
À la vôtre !
Informations nutritionnelles
Glucides17
g
Protéines1
g
Calories83
Kilojoules347