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Smoothie pêche-pastèque-raisin

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Ingrédients

2 Pêches jaunes Pêche jaune
600 g g Pastèque Pastèque
250 g g Raisin rouge Raisin rouge
2 c-à-s c-à-s Sucre vanillé Sucre vanillé
150 ml ml Jus de raisin Jus de raisin

Smoothie pêche-pastèque-raisin

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Préparation

  1. Laver les pêches, les couper en deux, les dénoyauter et les couper en dés.
  2. Peler la pastèque, l’épépiner et couper 600 g de chair en petits dés.
  3. Détacher les grains de raisin de la grappe et les laver, puis retirer les pépins.
  4. Mixer les fruits avec le sucre vanillé et le jus de raisin.
  5. Verser la préparation dans 4 verres.

À la vôtre !

Informations nutritionnelles

Glucides 23g Protéines 1g Calories 107 Kilojoules 448

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