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Smoothie façon thé glacé

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Ingrédients

3 sachets sachet Thé vert Thé vert
50 ml ml Miel liquide Miel liquide
2 Bananes Banane
2 Oranges Orange
250 g g Pêches au sirop Pêches au sirop
40 g g Amandes entières Amande entière

Smoothie façon thé glacé

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Préparation

  1. Verser 600 ml d’eau bouillante sur les sachets de thé et laisser infuser environ 3 minutes.
  2. Retirer ensuite les sachets et sucrer le thé avec le miel.
  3. Laisser refroidir, puis verser dans un bac à glaçons et placer au congélateur.
  4. Éplucher les bananes et les oranges et les couper grossièrement.
  5. Mixer avec les pêches égouttées, les amandes et les glaçons de thé jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.
  6. Verser la préparation dans les verres et servir immédiatement.

À la vôtre!

Informations nutritionnelles

Lipides 6g Glucides 40g Protéines 3g Calories 239 Kilojoules 889

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