Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !
Mes recettes préféréesLa recette a été retirée des favoris.
Mes recettes préféréesUne erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Ingrédients
| 2 | Pamplemousses Pamplemousse | ||
| 500 g g | Fraises Fraise | ||
| 2 | Pommes
Pomme (Golden) | ||
| 50 g g | Amandes effilées Amande effilée | ||
| 20 g g | Racine de gingembre Racine de gingembre | ||
| 400 g g | Fromage blanc
Fromage blanc | ||
| |||
| 4 c. à s. c. à s. | Miel liquide
Miel liquide | ||
| |||
Ajouter des ingrédients à une liste de courses existante ou en créer une nouvelle.
Créer une nouvelle liste de coursesSalade de fruits et fromage blanc au gingembre
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.
Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.
Préparation
- Peler les pamplemousses à vif en prenant soin de retirer la peau blanche. Les couper en morceaux et réserver le jus.
- Laver les fraises et les couper en petits morceaux.
- Éplucher les pommes, les évider et les couper en dés.
- Mélanger les fruits.
- Faire dorer légèrement les amandes effilées dans une poêle sans matière grasse.
- Peler le gingembre et le hacher finement, puis le mélanger aux amandes et au fromage frais. Y ajouter 2 à 3 c-à-s du jus de pamplemousse et le miel.
- Verser le fromage blanc sur les fruits.
Laissez-vous tenter !
Informations nutritionnelles
Lipides12
g
Glucides28
g
Protéines18
g
Calories314
Kilojoules1311
