Les idées recettes qu'il vous faut !
Saumon mi-cuit à la sauce vierge

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

Pour la sauce vierge :

20 cl cl Huile d'olive Huile d'olive
1 Citrons Citron
1 Poivrons rouges Poivron rouge
1 Mangues Mangue
200 g g Riz Basmati Riz Basmati
1 Avocats Avocat
4 Pavés de saumon Pavé de saumon
Sel fin Sel fin
Poivre noir Poivre noir

Saumon mi-cuit à la sauce vierge

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Partager la recette
0:20 min.
(8)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante salée en suivant les instructions indiquées sur le paquet.
  3. Pour réaliser la sauce, mélanger dans un bol, l’huile d’olive et le jus du citron. Couper le poivron, la mangue et le avocat en petits cubes et les mélanger à la vinaigrette.
  4. Assaisonner les pavés de saumon et les enfourner entre 8 et 12 minutes au four avec un filet d’huile d’olive selon la cuisson désirée.
  5. Déguster les saumons accompagnés de la sauce vierge et du riz basmati.

Régalez-vous !

Recettes similaires

Risotto aux épinards et filet de poisson poêlé

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Risotto aux épinards et filet de poisson poêlé
0:45 min.
(12)
Carrelet au curry

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Carrelet au curry
0:30 min.
(6)
Curry de cabillaud et son riz pilaf

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Curry de cabillaud et son riz pilaf
0:40 min.
(13)
Concombre braisé et farce de poisson et riz

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Concombre braisé et farce de poisson et riz
1:00 h
(35)
Poke bowl au saumon mariné, avocat et feta

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Poke bowl au saumon mariné, avocat et feta
0:50 min.
(47)
Donut sushi géant saumon et avocat

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Donut sushi géant saumon et avocat
1:50 h
(5)
Lunch box healthy

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Lunch box healthy
0:30 min.
(20)
Filets de rougets poêlés et risotto au citron

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Filets de rougets poêlés et risotto au citron
0:30 min.
(20)
Makis saumon avocat

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Makis saumon avocat
0:50 min.
(15)
Sushis de saumon marinés au citron et gingembre

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Sushis de saumon marinés au citron et gingembre
0:35 min.
(10)
Risotto au saumon et poireau

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Risotto au saumon et poireau
0:45 min.
(75)
Maki california au crabe, pamplemousse et sésame noir

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Maki california au crabe, pamplemousse et sésame noir
0:50 min.
(8)
Rumsteck et son beurre au poivre

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Rumsteck et son beurre au poivre
0:25 min.
(11)
Escalopes de poulet au lard

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Escalopes de poulet au lard
0:20 min.
(15)
Escalopes fourrées aux légumes du soleil

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Escalopes fourrées aux légumes du soleil
0:20 min.
(7)