Les idées recettes qu'il vous faut !
Soufflé veggie

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

50 g g Farine de blé Farine de blé
50 g g Beurre ramolli Beurre ramolli
5 Œufs Œuf
40 cl cl Lait demi-écrémé Lait demi-écrémé
2 Oignons jaunes Oignon jaune
100 g g Épinards Épinards
150 g g Chèvre frais Chèvre frais
Huile d'olive Huile d'olive
Poivre noir Poivre noir
Sel fin Sel fin

Soufflé veggie

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Partager la recette
0:50 min.
(6)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter la farine puis le lait. Bien mélanger pour obtenir une substance homogène.
  3. Ajouter les jaunes d’œufs à la préparation hors du feu. Monter les blancs en neige.
  4. Pendant ce temps, dans une casserole, faire revenir les oignons émincés et les épinards avec un filet d’huile d’olive. Les ajouter à la première préparation avec le chèvre émietté.
  5. Une fois les blancs en neige montés, les ajouter délicatement à la préparation. Assaisonner.
  6. Verser l’appareil dans un moule à soufflé préalablement beurré et fariné. Enfourner pendant 30 minutes. Servir immédiatement.

Et maintenant, bon appétit !

Recettes similaires

Offre spéciale
Spaghettis de carottes et tomates cerise rôties

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Spaghettis de carottes et tomates cerise rôties
0:30 min.
(1)
Offre spéciale
Légumes braisés et feta

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Légumes braisés et feta
0:50 min.
(11)
Offre spéciale
Tagliatelles de concombre et boulgour

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Tagliatelles de concombre et boulgour
0:30 min.
(73)
Pickles betteraves et oignons

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pickles betteraves et oignons
2:40 h
(6)
Soufflé radis noir

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Soufflé radis noir
1:15 h
(10)
Offre spéciale
Dumpling végétarien

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Dumpling végétarien
1:00 h
(0)
Offre spéciale
Gaspacho aux haricots rouges

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Gaspacho aux haricots rouges
1:15 h
(4)
Offre spéciale
Aumônières croustillantes à la courgette et aux amandes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Aumônières croustillantes à la courgette et aux amandes
0:50 min.
(25)
Offre spéciale
Terrine de campagne vegan aux lentilles et noisettes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Terrine de campagne vegan aux lentilles et noisettes
0:50 min.
(3)
Soufflé à la carotte

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Soufflé à la carotte
1:20 h
(8)
Offre spéciale
Croquettes de légumes au fromage frais

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Croquettes de légumes au fromage frais
0:45 min.
(11)
Offre spéciale
Terrine de poivrons

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Terrine de poivrons
0:25 min.
(12)
Soufflé de betterave et menthe

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Soufflé de betterave et menthe
0:50 min.
(3)
Offre spéciale
Smoothie salé minute à étages

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Smoothie salé minute à étages
0:20 min.
(7)
Offre spéciale
Omelette verte au Saint Marcellin

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Omelette verte au Saint Marcellin
0:25 min.
(3)