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Ingrédients
| 1,3 kg kg | Bars entiers Bar entier |
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| 50 g g | Persil Persil |
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| 1 c-à-s c-à-s | Thym séché Thym séché |
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| 1 c-à-s c-à-s | Piment moulu Piment moulu |
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| 20 g g | Beurre Beurre |
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| 10 cl cl | Crème épaisse Crème épaisse |
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| 1 c-à-s c-à-s | Jus de citron Jus de citron |
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| Huile d'olive Huile d'olive |
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| Sel fin Sel fin |
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| Poivre noir Poivre noir |
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| Fleur de sel Fleur de sel |
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Bar grillé aux herbes
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
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0:50 min.
(8)
Préparation
- Couper les nageoires et vider le poisson.
- Laver et hacher le persil.
- Mélanger le gros sel avec la moitié du persil, le thym et le piment. En garnir l’intérieur du poisson et refermer à l’aide de piques en bois.
- Laisser reposer au frais 30 minutes puis entourer la queue du poisson d’aluminium (pour éviter qu’elle ne brûle pendant la cuisson).
- Pendant ce temps, préparer la sauce au citron : faire fondre le beurre dans une petite casserole. Ajouter la crème fraîche et le jus de citron. Mélanger bien et terminer avec le persil haché. Assaisonner de sel et poivre.
- Sur un grill chaud faire cuire le bar 8 minutes de chaque côté. L'arête dorsale doit pouvoir se retirer facilement.
- Servir le poisson grillé avec la sauce au citron.
Régalez-vous !Conseil : Si vous utilisez un four, faites cuire le poisson 20 minutes à 200°C.
