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Ingrédients
| 1 | Choux-fleurs Chou-fleur | ||
| 3 | Œufs Œuf | ||
| 12 cl cl | Lait demi-écrémé
Lait demi-écrémé | ||
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| 40 g g | Farine de blé
Farine de blé | ||
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| 80 g g | Beurre demi-sel
Beurre demi-sel | ||
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| Levure chimique
Levure chimique | |||
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| Bicarbonate Bicarbonate | |||
| 20 g g | Graines de lin brunes Graines de lin brunes | ||
Herbes de provence
Herbes de provence | |||
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| 200 g g | Emmental râpé Emmental râpé | ||
| Huile d'olive Huile d'olive | |||
| Sel fin Sel fin | |||
Muffins chou-fleur, emmental et graines de lin
Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!
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0:40
min.
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Préparation
- Laver le chou-fleur et le hacher ou le passer au robot coupe.
- Le faire revenir dans 2 c-à-s d’huile dans une grand poêle pendant 5 à 10 minutes.
- Dans un grand bol, battre les œufs avec le lait et incorporer la farine, 1 c-à-c de levure, 1 c-à-c de bicarbonate et les graines de lin.
- Incorporer le chou-fleur à la préparation, 100 g d'emmental ainsi que le beurre fondu et 1 c-à-c d’herbes de Provence. Assaisonner le tout en sel et poivre.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Répartir dans des caissettes à muffins et saupoudrer avec le reste d'emmental râpé.
- Enfourner 25 minutes.
Et maintenant, bon appétit !
