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Poulet à l'ail et au parmesan

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Ingrédients

4 Blancs de poulet Blanc de poulet
150 g g Parmesan râpé Parmesan râpé
3 Gousses d'ail Gousse d'ail
20 cl cl Crème liquide légère Crème liquide légère
  Envia
50 g g Beurre Beurre
  Envia
1 Oignons jaunes Oignon jaune
Sel fin Sel fin
Poivre noir Poivre noir
  Kania

Poulet à l'ail et au parmesan

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30 min.
(30)

Préparation

  1. Couper le poulet en gros morceaux.
  2. Éplucher l’ail puis le presser ou l’émincer finement à l’aide d’un couteau.
  3. Faire fondre le beurre dans une poêle puis ajouter le poulet et l’ail. Saisir le tout 10 minutes en mélangeant.
  4. Ajouter la crème liquide puis le parmesan râpé.
  5. Laisser mijoter à feu doux 10 minutes. C’est prêt !
  6. Saler, poivrer puis servir avec des légumes ou des féculents !

Conseil : vous pouvez utiliser du grana padano pour une alternative économique !