Les idées recettes qu'il vous faut !
Smoothie salé minute à étages

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Ingrédients

2 Tomates Tomate
1 Yaourts nature Yaourt nature
  Envia
2 c. à s. c. à s. Crème liquide légère Crème liquide légère
  Envia
1 Poivrons rouges Poivron rouge
1 Avocats Avocat
1 c. à s. c. à s. Miel liquide Miel liquide
  Maribel
1 c. à s. c. à s. Jus de citron Jus de citron
  Solevita
1 Concombres Concombre
Glace pilée Glace pilée
Sel fin Sel fin
Poivre noir Poivre noir
  Kania

Smoothie salé minute à étages

Merci ! C'est vrai que cette recette est sympa 😉!

Gloups... désolé que cette recette ne soit plus à votre goût.

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

20 min.
(9)

Préparation

  1. Laver les légumes. Couper le concombre en morceaux, les mixer avec la crème légère et assaisonner. Couper le poivron rouge et le mixer avec un peu d’eau minérale afin d’obtenir une consistance liquide. Saler et poivrer.
  2. Mélanger l’avocat, le miel, le jus de citron. Saler et poivrer légèrement.
  3. Passer au blender les tomates pelées et le yaourt nature, mélanger, saler et poivrer.
  4. Verser au fond des verres le mélange à l’avocat. Ajouter par-dessus et tout doucement le mélange aux tomates, puis celui au concombre. Terminer par l’étage au poivron rouge. Verser un peu de glace pilée ou conserver 30 min au réfrigérateur avant de déguster le smoothie bien frais.

Régalez-vous !

Recettes similaires

Offre spéciale
Soufflé radis noir

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Soufflé radis noir
1:15 h
(13)
Tempura de légumes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Tempura de légumes
45 min.
(11)
Offre spéciale
Spaghettis de carottes et tomates cerise rôties

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Spaghettis de carottes et tomates cerise rôties
30 min.
(3)
Patate douce façon toast aux poivrons et avocat

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Patate douce façon toast aux poivrons et avocat
20 min.
(12)
Offre spéciale
Pastilla de potimarron, champignons et châtaignes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Pastilla de potimarron, champignons et châtaignes
50 min.
(14)
Offre spéciale
Fenouils gratinés à la béchamel

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Fenouils gratinés à la béchamel
35 min.
(18)
Terrine de chèvre et poivrons jaunes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Terrine de chèvre et poivrons jaunes
4:20 h
(14)
Wrap estival

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Wrap estival
30 min.
(14)
Offre spéciale
Spaghettis de radis

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Spaghettis de radis
20 min.
(1)
Tartines tomates olives et mozza

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Tartines tomates olives et mozza
15 min.
(4)
Flan de petits pois, chèvre et menthe

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Flan de petits pois, chèvre et menthe
60 min.
(2)
Offre spéciale
Couscous vert

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Couscous vert
40 min.
(20)
Offre spéciale
Galettes de brocolis

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Galettes de brocolis
30 min.
(14)
Offre spéciale
Terrine de campagne vegan aux lentilles et noisettes

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Terrine de campagne vegan aux lentilles et noisettes
50 min.
(10)
Offre spéciale
Croquettes de poivron vert, courgette et mozzarella

Cette recette a été ajoutée à vos favoris. C'est vrai qu'elle est sympa !

Mes recettes préférées

La recette a été retirée des favoris.

Mes recettes préférées

Une erreur est survenue. Veuillez réessayer.

Croquettes de poivron vert, courgette et mozzarella
50 min.
(14)